Finalmente è nato! Dopo nove mesi, hai abbracciato il tuo piccolo.

Probabilmente quando leggerai questa guida hai già avviato l’allattamento al seno del tuo bambino e stai cercando nozioni su come alimentarti al meglio durante questo periodo.

Dirti che l’allattamento al seno sia una passeggiata è una bugia. All’inizio sarà dura e, complici gli ormoni post-parto, ti capiterà di pensare di non farcela. L’allattamento esclusivo al seno ti richiederà tanta forza di volontà e pazienza ma ricorda che stai facendo il meglio per tuo figlio. Se hai difficoltà non esitare a chiedere aiuto a personale qualificato come un’ostetrica o una consulente dell’allattamento, sicuramente saprà aiutarti!