Ho pensato di condividere il mio lavoro con te, diffondendo delle guide informative appositamente create per approfondire numerosi aspetti della nutrizione umana.
Scegli e scarica la guida in omaggio!
ALIMENTAZIONE IN GRAVIDANZA
A cura di: Dott.ssa Carmen Maruca
Finalmente il test di gravidanza ha dato esito positivo. Sei incinta! [...] Con questa guida voglio aiutarti ad affrontare più serenamente il percorso nutrizionale che dovrai intraprendere per non far mancare nulla al tuo bambino ed evitare di prendere del peso in eccesso.
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PCOS e INSULINO RESISTENZA
A cura di: Dott.ssa Carmen Maruca
Se ti accingi a leggere questa guida è perché, probabilmente, ti è stato detto che soffri della sindrome dell’ovaio policistico. Lo so, fare chiarezza su questa sindrome non è semplice; spesso la diagnosi risulta complicata e sembra volerci un’equipe di specialisti a tua disposizione per risolvere il tuo caso. Lo scopo della mia guida è quello di aiutarti a fare chiarezza su ciò che sono le basi della sindrome dell’ovaio policistico e di spiegarti il perché un’alimentazione specifica è di fondamentale importanza per gestire le problematiche correlate ad essa.
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ALIMENTAZIONE IN ALLATTAMENTO
A cura di: Dott.ssa Carmen Maruca
Finalmente è nato! Dopo nove mesi hai abbracciato il tuo piccolo. Probabilmente, quando leggerai questa guida, avrai già iniziato l'allattamento al seno del tuo bambino e starai cercando nozioni su come alimentarti al meglio durante questo delicato periodo da neomamma.